Mantenerse socialmente activo podría retrasar la demencia en adultos mayores

Un estudio del Rush University Medical Center sugiere que la interacción social frecuente podría ayudar a retrasar la demencia en adultos mayores. Según los investigadores, las personas mayores que participan en actividades sociales,  desarrollan demencia hasta cinco años después en comparación con quienes llevan una vida más aislada.

El estudio, que siguió a casi 2,000 adultos mayores durante cinco años, encontró que aquellos con mayor vida social tenían un 38% menos de riesgo de desarrollar demencia.

Los expertos creen que el contacto social estimula el cerebro, manteniéndolo activo a través de conversaciones y experiencias compartidas. Además, fomentar la socialización en la tercera edad no solo podría mejorar la salud mental, sino también reducir los costos médicos asociados con la demencia.

Y tú ¿Eres suficientemente sociable?