1 de enero – Feliz Año Nuevo

El día de hoy inicia un nuevo año, una nueva oportunidad en la que tienes la posibilidad de demostrarte a tu mismo que con optimismo, planificación y determinación, puedes lograr las metas que te propongas. Existe la sensación de que tal vez este año hagamos los cambios que hemos querido: más descanso, mejores hábitos alimenticios, más ejercicio o un nuevo trabajo. Sin embargo, si no empiezas a cambiar los malos hábitos, tu bien sabes cuales son, no podrás mejorar en ningún aspecto.

Si este año quieres hacer la diferencia, te compartimos algunos tips para que puedas lograr todas tus metas:

• No lo dejes de intentar si fallas, retoma el proceso y aprende de tus errores.

• Comparte tus propósitos con tu mejor amigo, si te empiezas a desviar de tu meta, seguro te ayudará a retomar el camino.

• No seas extremista con tus propósitos, ve gradualmente hasta completar tu objetivo.

• Empieza lo más pronto posible, recuerda que el tiempo es el recurso más es caso, no esperes al famoso “lunes” para empezar, hazlo hoy mismo.

¿Cuál es la meta más importante que quieres cumplir este año?