11 de marzo – Día Internacional de la siesta

Si eres de las personas que se levanta temprano para empezar con sus responsabilidades del día, ya sea alistar a los niños para ir al colegio o porque entras muy temprano a trabajar, seguramente habrás notado que a mitad del día tu energía ya se está acabando. Hoy te queremos decir que no te preocupes, es bastante normal que eso suceda y la buena noticia es que te tenemos la solución.

Hoy se está celebrando el día de la siesta, por lo que te invitamos a que te unas para conmemorarlo tomándote una reparadora siesta que no solo te ayudará a recuperar energía sino que también despertarás más concentrado, reducirás tu presión arterial y mejorarás tu estado de ánimo. Solo duerme 20 minutos en tu tiempo de descanso y notarás los beneficios que tendrás en tus funciones.

“Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿Cómo sabrás donde está tu límite?” – Anónimo.