19 de septiembre – Mes nacional de la prevención contra el suicidio

La mayoría suele tomarse a la ligera a las personas que manifiestan que se quieren suicidar, pero la realidad es que hay un promedio de 123 suicidios cada día tan solo en este país. Según datos estadísticos, es la décima causa de muerte en Estados Unidos: la segunda entre personas de 25 y 34 años y la tercera entre 15 y 24 años. Por eso, el día de hoy te invitamos a que no te tomes estas expresiones tan a la ligera y de verdad hagas algo, se ha demostrado que tan solo con escuchar los sentimientos de una persona que se quiera suicidar, reduce notablemente la probabilidad que lo haga.

A continuación, te compartimos algunos consejos para evitar un suicidio:

• Motívalo a que salga de casa, poner su cuerpo en movimiento reduce los sentimientos depresivos.

• Contáctalo con otras personas, no tiene que ser personalmente, incluso una llamada telefónica puede ser de gran ayuda.

• Invita a sus familiares y amigos más cercanos a que lo visiten. Una buena compañía puede mejorar el ánimo de estas personas.

• Buscar la ayuda de un profesional.