2 de junio – Día nacional de los sobrevivientes del cáncer

El cáncer es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona en el mundo, sin importar su etnia o estrato socio-económico. Lamentablemente no existe educación, ni riqueza que nos permita disminuir la posibilidad de ser uno de los casi 2 millones de personas que anualmente se ven afectadas por este mal. Cada año, 450 hombres y mujeres de cada 100,000 son diagnosticados con una de las docenas de tipos de cáncer, y 171 hombres y mujeres por cada 100,000 mueren a causa de esta enfermedad.

El día de hoy queremos conmemorar y compartir con todas los valientes que le han ganado la dura batalla al cáncer, pues nos demuestran que a pesar que todo se vea gris, siempre hay una luz al final de camino, además, nos corroboran que con fe y siguiendo las recomendaciones médicas, se puede salir adelante.

A continuación te compartimos algunas recomendaciones para reducir el riesgo de sufrir de cáncer:

• Visita a tu médico regularmente y sigue todas sus recomendaciones.
• Utiliza protección solar.
• Realiza ejercicio con regularidad.
• Lleva una dieta balanceada, donde puedas disfrutar de los alimentos que te gustan sin excederte.
• Evita el consumo de tabaco y de alcohol.