5 de abril – Las pequeñas cosas que no te dejan dormir

El día de hoy queremos resaltar la importancia de liberarnos de los deberes. ¿Alguna vez te ha pasado que no puedes dormir sin razón? Muchas veces es debido a estas pequeñas cosas, las cuales no dejan que nuestro subconsciente descanse y nos deje conciliar el sueño, afectando nuestro rendimiento en nuestras jornadas.

Hoy te queremos compartir una serie de consejos para que logres liberarte de tus deberes y puedas descansar:

Haz lo más difícil de primero: Si concentras la mayor parte de tu energía en ese deber que no quieres hacer, podrás solucionarlo con más facilidad y salir de él.

Una cosa a la vez: Investigadores afirman que ser multitask reduce tu eficiencia a la hora de resolver tus deberes. Por eso, procura realizar solo una cosa a la vez para que la realices de forma exitosa.

Enumera tus deberes: Si por la mañana cuando recién te levantas, escribes todos los deberes que tienes por hacer, tendrás más posibilidades de abarcarlos todos y no confiarte de tu memoria que ya sabes que a veces falla.

Y para ti ¿Cuál es ese deber que no te deja dormir?