6 de agosto – Consejos para tener un aliento fresco

La higiene oral y el aliento fresco son algunas de las características que una persona con hábitos saludable lleva diariamente, pues es una tarea que requiere dedicación. Sin embargo, muchos alimentos que consumimos regularmente pueden contribuir a que tengamos mal aliento, pero este también puede ser un síntoma de algún problema que deba ser tratado por un profesional de la salud oral.

A continuación, te compartimos algunos consejos para combatir el mal aliento:

• Cepíllate tus dientes después de cada comida.

• Utiliza seda dental todas las noches.

• Lava tu boca con enjuague bucal regularmente.

• Mastica chicle sin azúcar para mantener tu boca húmeda.

• Bebe mucha agua.

• Visita a tu odontólogo dos veces al año.

Recuerda que una buena salud oral, es tu mejor carta de presentación.