8 de abril – Cómo iniciar la semana positivamente

Iniciar una nueva semana de trabajo después de un largo descanso de fin de semana, puede ser algo difícil de hacer. Por eso, cuando tienes un mal lunes, también puede convertirse en un martes y un miércoles bastante difíciles. Por esa razón, es importante cambiar tu mentalidad para iniciar la semana con actitud positiva.

A continuación te compartimos unos consejos que pueden ayudarte a empezar bien la semana:

No inicies tu día apurado.

Despiértate un poco más temprano de lo habitual, para que puedes desayunar y bañarte tranquilamente, así evitarás la preocupación de llegar tarde y tener problemas en el trabajo.

Haz planes para el lunes en la noche

Saber que al final del día más duro de la semana te espera una actividad agradable, puede suavizar un poco las cosas. Ir a cine o incluso comer pizza son cosas que te caerían perfectamente bien.

Escucha la música que te gusta

Se ha demostrado que la música tiene gran impacto sobre nosotros. Por eso, regálate unos minutos para escuchar la canción que más te gusta cuando estás feliz.

Y tú ¿Qué haces para subir tu ánimo los lunes?