9 de febrero – Consejos para que tu domingo sea productivo

Muchos dicen que la manera en como inviertes tu tiempo libre determina que tan exitoso vas a ser, por lo que el domingo es el día perfecto para que te pongas manos a la obra en la consecución de tus metas.

Para la mayoría de las personas, un domingo perfecto es quedarse en casa sin hacer nada, mientras se pasan el resto del día durmiendo hasta tarde y viendo Netflix, pero si tú te quieres distinguir del resto de los demás, te queremos compartir 3 cosas que puedes hacer para que tus domingos sean más productivos:

Planea tu semana

El secreto para que tu semana sea productiva es mediante una previa planeación y los domingos son el día perfecto, pues podrás establecer cuáles son tus objetivos y pendientes de cada día de la semana, así no se te pasará nada.

Haz los quehaceres

Realiza los deberes que tienes en el hogar, se ha demostrado que cuando tenemos pendientes, nuestro cerebro no nos deja descansar adecuadamente.

Ejercicio

Quizás es lo mejor que puedes hacer para que tu domingo valga la pena: con 30 minutos de ejercicio que hagas es más que suficiente, pero debes moverte, te aseguro que iniciarás tu semana como una persona nueva.

Y tú ¿Qué haces los domingos?