¿El tiempo frente a la pantalla te ralentiza? Prueba el ‘modo monje’
Si alguna vez te has encontrado mirando televisión con tu computadora en tu regazo mientras navegas en tu teléfono, entonces sabes que nuestro uso de la tecnología a veces puede salirse de control.
Pero con tantas pantallas y notificaciones, ¿qué puede hacer un consumidor moderno?
La respuesta, para algunos, es el “modo monje”, la tendencia de productividad inspirada por los monjes y las vidas aisladas y reflexivas que llevan.
La práctica se centra en abstenerse de distracciones digitales para lograr una concentración profunda.
Si bien el enfoque en sí no es nada nuevo, recientemente ha despegado en las redes sociales. El hashtag #monkmode tiene más de 68.8 millones de visitas en TikTok.
El modo monje llega en un momento, cuando muchos intentan escapar del ciclo constante de notificaciones.
Es solo una de las muchas tendencias tecnológicas recientes que hacen que los consumidores vuelvan a lo básico.
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